Ich leide an Hyperventilation, was jetzt?

Wussten sie schon, das viele Menschen jeden tag an Hyperventilation leiden, was herzkloppen, Schwindel, Müdigkeit und häufig Panik Attacken verursacht?

Wir sprechen von Hyperventilation, wenn Ihre Atmung erheblich zu schnell und / oder zu flach ist. Hyperventilation bedeutet “zu viel” (Hyper-) Atmung (Beatmung). Es ist ein Symptom für Angst, Panik, Stress oder Müdigkeit. Infolgedessen kann es vorkommen, dass die Atmung aus dem Gleichgewicht gerät und eine Reihe unangenehmer körperlicher Beschwerden auftritt. Obwohl Hyperventilation an sich nicht gefährlich ist, kann sie bei regelmäßigem Wiederauftreten zu ernsthafteren Beschwerden führen. Die Angst vor einem weiteren Anfall kann die Hyperventilation aufrechterhalten, was zu Panikattacken führen kann.

Mit der Del Ferro-Methode lernen Sie, effizient zu atmen. Die Methode wurde 1978 von Len Del Ferro entwickelt, was eine revolutionäre Entdeckung war. Die Atemtechnik, bei der der Zwerchfellmuskel trainiert wird, ist der Schlüssel zur Überwindung der Hyperventilation. Darüber hinaus konzentrieren wir uns auch auf den mentalen Teil, um mehr Selbstvertrauen zu gewinnen und Ihre Ängste zu überwinden. Das Training wird in privaten Sitzungen durchgeführt, um Sie persönlich darin zu coachen, effizientes Atmen anzuwenden und gemeinsam Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.