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Erfolgs-geschichten


Erste Atemtechnik, die mich wirklich entspannt

18-04-2017

Hallo Ingrid,

Der Druck auf meiner Brust hat abgenommen, je mehr ich mit meinem Zwerchfell atme. Außerdem scheine ich mehr Energie zu haben. Es ist auch angenehm, den Tag mit dem Atmen auf diese Weise zu beginnen: Sie müssen nicht auf den ersten Kaffee warten, bevor sich der Nebel in meinem Kopf auflöst.

Abgesehen davon ist dies die erste Atemtechnik, die mich wirklich entspannt!


Martin


Martin • Atemtraining