Ich wurde wieder "menschlich"

Ich habe 2019 wegen meiner Hyperventilation mit dem Training bei Del Ferro begonnen.

Meine Beschwerden begannen im Jahr 2016. Mir war oft schwindelig und ich war mir nicht sicher, woher das kam. Am Anfang gab es Monate dazwischen, danach wurden diese Zeiträume immer kürzer.

Ich ging zum Arzt, der sagte, ich hätte BPPD (Kristalle im Ohr, die sich lösen und Schwindel verursachen) und gab mir zu Hause einige Übungen, um dies zu beheben. Die Übungen machten mich nur kranker und das dauerte Wochen. Dann ging ich zu einem Chiropraktiker, was etwas Erleichterung brachte. Eigentlich sind meine Beschwerden zu diesem Vorfall nicht verschwunden. Manchmal fühlte ich mich eine Weile gut und dann tat ich es nicht und so ging es weiter und weiter.

2017 ging ich in die Türkei, um einen Zahn überkronen zu lassen. Dies war eine schreckliche Erfahrung und die Beschwerden wurden immer schlimmer. Mir war übel, schwindelig, Herzklopfen, Unruhe, Atemnot, ein allgemeines Unwohlsein und viele andere Beschwerden. Zurück in den Niederlanden wurde ich so krank, dass ich mich stundenlang bei der Arbeit übergeben musste. Ich fühlte mich so schlecht. Als ich zum Arzt ging, sagte er mit, dass ich eine Entzündung im Magen hatte und gab mir Omeprazol gegen Magenschmerzen und Erbrechen. Dies schien nach einer Woche eine gewisse Erleichterung zu bringen, aber nicht gut genug. Die Medikamente wurden erhöht und erhöht, aber nichts davon funktionierte. Dann wurde ich zur Gastroskopie ins Krankenhaus gebracht. Sie schauen dann mit einer Kamera in meinen Bauch. Es stellte sich heraus, dass ich einen Riss im Zwerchfell hatte. Dies kommt bei vielen Menschen vor. Es variiert bei den Betroffenen, wie viele Beschwerden sie haben. Ich erhielt Nachuntersuchungen und es wurde festgestellt, dass die Beschwerden, die ich seit Jahren hatte (es war jetzt 2018), von dem Riss in meinem Zwerchfell herrührten.

Die Operation war für April 2018 geplant.

Die Operation war schwer und heftig. Die Erholung war schwierig. Ich konnte nicht gut essen und alles war püriert und das seit Monaten. Die Beschwerden, die ich vor der Operation hatte, verschwanden nicht, sie wurden nur noch schlimmer.

Ich wusste nicht mehr, was mit mir los war und trat in einen Kreis böser Beschwerden ein, die nur durch meine Gedanken verstärkt wurden, weil ich hoffnungslos wurde, weil ich nicht wusste, was mit mir los war.

Nach einer Weile gab mir meine Mutter den Tipp, mit einem psychosomatischen Physiotherapeuten zu sprechen. Ich habe das gemacht. Es stelle sich schnell heraus, dass ich chronische Hyperventilation hatte und daher kommen meine Beschwerden. Ich verabredete mich im Krankenhaus, um dies untersuchen zu lassen, schließlich hatte ich keine Energie für eine Diagnose, die nicht korrekt wäre. Durch eine arterielle Blutuntersuchung wurde ich auf chronische Hyperventilation getestet, was sich in den Ergebnissen zeigte.

Ich fing an, alle Arten von Übungen und Therapien zu befolgen, aber nichts schien zu helfen. Ich wurde allmählich so lustlos von all den Beschwerden und meinem Körper, die nicht besser wurden.

Lustige Dinge zu tun, Tagesausflüge zu machen, soziale Kontakte zu knüpfen, einzukaufen, alles war unmöglich für mich. Ich habe nichts mehr getan, weil mein Körper mich immer wieder im Stich ließ und ich anfing, Ängste zu entwickeln.

Im November 2019 landete ich bei Ingrid. Ich habe viele gute Bewertungen über das Internet gelesen und dachte, ich würde es versuchen, ich habe nichts zu verlieren.

Ich hatte in derselben Woche einen Termin mit Ingrid. Sie war kritisch und half mir aus dieser negativen Spirale heraus.

Meine Gedanken waren negativ und ich erfuhr, dass dies auch Auswirkungen auf meinen Körper und mein Wohlbefinden hat.

Wir hatten zweimal pro Woche Termine, bei denen wir die Del Ferro-Methode anwendeten. Die erste Sitzung war schwierig, ich litt aufgrund meiner Operation sehr unter Rülpsen und als ich die Therapie anwendete, wurde dies verstärkt.

In der 2. Sitzung war dieses Aufstoßen viel geringer. In der 3. Sitzung ging ich in Amsterdam zur Therapie, obwohl ich in letzter Zeit nicht mehrdraußen gewesen war.

Während der anderen Sitzungen hat sich mein Leben nur positiv verändert. Ich fing wieder an Fußball zu spielen, fing an, mehr lustige Dinge zu tun und wurde wieder „menschlich“.

Ich weiß jetzt, dass ich keine Angst vor dem haben muss, was ich fühle, sondern dass es meine eigene Atmung ist, die mich krank macht und dass ich sie mit den Übungen, die Ingrid mir gegeben hat, wieder unter Kontrolle bekomme.

Joy • Hyperventilation überwinden